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Karima Benameur fête ses 31 ans !

Karima Benameur fête ses 31 ans !
Arrivée à Manchester City il y a six mois, Karima Benameur, notre gardienne française, fête aujourd’hui ses 31 ans. L’occasion parfaite pour en savoir un peu plus sur le parcours de cette nouvelle recrue ! Les moments clés de sa carrière, son joueur préféré, sa routine confinement… Vous saurez tout !

Bonjour Karima, et bon anniversaire ! Pour commencer, si tu devais décrire ta carrière en dix moments clés, quels seraient-ils ?

Karima : Ce n’est pas facile ! Je ne sais pas par où commencer. Chronologiquement ça donne ça :

A mes 13 ans, je suis passée d’une équipe masculine à une équipe féminine.

Puis un an après, je suis passée de joueuse de champ à gardienne de but. C’était très important !

A 15 ans j’intègre l’INF Clairefontaine. Par la suite je joue mon premier match au plus haut niveau féminin ; en Division 1 (D1).

A 16 ans j’ai ma première sélection en équipe de France jeune.

A 17 ans, ma première sélection en équipe de France A contre la Serbie où je suis entrée à la mi-temps.

A 19 ans, ma première Coupe du Monde au Chili avec la France. C’est ma première compétition avec les jeunes, c’était un moment magique. On est allées jusqu’en demi-finale.

En 2012 je signe mon premier contrat professionnel au Paris Saint-Germain.

Un an après, en 2013, j’ai joué mon premier grand championnat d’Europe avec l’équipe de France A en Suède.

J’ai également disputé mon premier match de Ligue des Champions contre un club suédois !

Et le dernier, ma signature à City, en 2019.


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Revenons sur ta signature à Manchester City, quel est ton meilleur souvenir depuis que tu portes ce maillot ?

Karima : Chelsea à domicile. Il y avait beaucoup d’enjeu pour le classement. C’était un match très attendu, avec beaucoup de monde (et beaucoup de buts !). Il y avait beaucoup de suspens. On marque le premier but, puis elles égalisent. On reprend l’avantage, et elles reviennent à 2-2… Un penalty raté, Chelsea marque le 3-2… On égalise à la toute fin, c’était un match dingue ! Je suis entrée en jeu en fin de match après la blessure de notre gardienne. En termes d’émotion, de suspens c’était incroyable. Un match de football féminin comme ça, c’était super.

Tu es arrivée juste avant le tout premier Derby de Manchester dans l’histoire du foot féminin, et à l’Etihad ! Quelle était ta sensation, et qu’en retiens-tu ?

Karima : Le derby contre Manchester United à l’Etihad Stadium ... Il y avait pas mal de monde, il faisait beau c’était agréable. Et là, Caroline Weir récupère un ballon et fait une frappe de plus de 30 mètres en pleine lucarne ! C’était magique. Déjà parce que c’était mon premier match avec City, dans un grand stade, un derby… Et le but de Caroline était tout simplement magnifique et nous a offert la victoire !


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Quel est ton joueur préféré ?

Karima : Mandanda, le gardien de l’Olympique de Marseille. J’aime sa prestance sur le terrain, et ce qu’il dégage en tant que personne.  Il est très fort sur sa ligne, en un contre un, dans les sorties. Il est assez complet. C’est un gardien reconnu et emblématique en équipe de France et à Marseille. 

Tu fêtes ton anniversaire en confinement, quels sont tes conseils pour rester motivée, en forme, pour s’amuser … ?

Karima : Le matin je me donne un objectif pour la journée. Aujourd’hui je vais faire telle et telle chose, je vais apprendre ça, je vais dire ça… Si je décide d’aller courir 10 kilomètres, c’est mon objectif et je vais tout faire pour l’atteindre. Il faut rester positif et être stimulé par ses objectifs.

Pour rester en forme, je fais du sport et je mange sainement. 

S’amuser est synonyme de Karaoké ! Tu mets une musique, et tu chantes avec les paroles ! Seule, avec tes amies, j’adore ça. Avec une petite chorégraphie et hop, c’est l’amusement à 100%.

Pour rester calme et concentrée, je reconnecte mon corps avec ma respiration. Je m’allonge et je travaille ma respiration, au calme si possible. C’est le combo parfait pour se calmer et se concentrer et avoir les idées claires.

JOYEUX ANNIVERSAIRE KARIMA !!  💙

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