Avec l’apparition du COVID-19, qui signifie que tous les matchs de haut niveau ont été reportés jusqu’à nouvel ordre, les joueurs de City s’entraînent actuellement à domicile, en suivant les plans individuels élaborés par les entraîneurs du club et les professionnels de la santé.
Gündogan a révélé que son coéquipier Sane et lui se poussent mutuellement via FaceTime afin de rester en forme jusqu’au retour du football, et que cette pause pourrait être bénéfique à long terme pour Sane, qui était sur le point de revenir dans l’équipe première juste avant l’introduction des mesures de confinement, après avoir manqué sept mois en raison d’une lésion du ligament croisé antérieur du genou droit.
“Nous avons le même entraîneur de fitness en Allemagne”, a expliqué Ilkay. “Certains jours, nous faisons nos exercices via FaceTime. Cela a bien fonctionné jusqu’à présent et nous sommes dessus et essayons d’être très concentrés.”
“Pour tout le monde, la situation a ses bons et ses mauvais côtés. D’un côté, Leroy s’était déjà entraîné avec l’équipe et il avait son retour en vue, même s’il avait encore quelques petites choses à faire.”
“Mais il était presque de retour au jeu. Surtout pour votre psyché, c’est important de pouvoir jouer à nouveau après si longtemps.”
“D’un autre côté, il a maintenant un peu plus de temps pour régler les petits problèmes qu’il avait encore. Le fait que les autres ne puissent pas jouer non plus n’est pas si mauvais pour lui”.
CITY+ - Gratuit jusqu’au retour du football
Bien qu’il ait établi une relation de travail avec Sane sur FaceTime, Gündogan admet que le fait d’être confiné chez lui rend parfois difficile sa motivation.
Sans la routine de se rendre à la CFA et de participer à des sessions structurées avec ses coéquipiers, il a l’impression qu’il est difficile de s’entraîner avec le même niveau d’intensité qu’auparavant.
Mais, comme tout le monde dans la société, il dit qu’il a des bons et des mauvais jours : “J’ai quelques trucs à faire et ensuite je suis prêt à partir”, dit-il.
Pour être honnête, il n’est pas si facile de se motiver ces jours-ci, tous les jours, quand on s’entraîne. Vous savez, comme les gens qui travaillent à la maison, vous pouvez peut-être le comparer à cela.
“Pour ces personnes, ce n’est pas non plus la même chose que de se rendre au travail en voiture tous les jours et de faire ensuite leur travail”.
“Il faut se motiver pour faire les choses et pour faire son travail. Certains jours, c’est plus difficile que d’autres”.
